성장기 청소년을 위한 비타민 A 가이드: 시력 보호와 면역 기능을 위한 필수 영양소
* 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 성장기 청소년을 위한 비타민 A 가이드 📍 개요 요약 비타민 A는 청소년기의 눈 건강, 면역력, 피부 세포 재생 에 필수적인 지용성 비타민입니다. 특히 전자기기 사용 시간이 많은 요즘, 시력 보호와 피로 감소를 위해 비타민 A 섭취가 중요해지고 있습니다. 📉 왜 부족한가? 비타민 A 결핍이 발생하기 쉬운 이유는 다음과 같…